Если играть по 40 часов в неделю и больше, положительный эффект компьютерных игр сменяется сильным негативным влиянием.
Согласно исследованиям, компьютерные игры оказывают положительное влияние на сферу мышления и эмоциональную сферу игроков, если им уделяется не больше 21 часа в неделю (3 часа в день).
В особо напряженных условиях, например, во время службы в армии в период боевых действий, положительный эффект компьютерных игр сохраняется, если играть до 28 часов в неделю. Во всех остальных случаях, если играть более 21 часа в неделю, положительный эффект игры резко сокращается.
Если играть в компьютерные игры более 40 часов в неделю, положительный эффект сменяется негативным влиянием на психическое здоровье, отношения с окружающими и достижение целей в реальной жизни.
Источники
- McGonigal J. (2011). Reality Is Broken: Why Games Make Us Better and How They Can Change the World.
Фото: Joe-Watson
Написать комментарий
Комментарии
