При занятиях скалолазанием тренируют в первую очередь силу пальцев рук. Основную нагрузку стараются переносить на ноги. Оптимальная тактика при передвижении по зацепам это – как можно чаще висеть на вытянутых руках и опираться на согнутые ноги.

В мире насчитывается более 2500 мест пригодных для скалолазания. Это общепринятый вид спорта и по нему регулярно проводятся соревнования. В 1947 году прошли первые в мире соревнования с установленными правилами и призами. Проведены они были на Западном Кавказе (бывшей территории СССР) и были посвящены 30-летию СССР. В 1976 году в Гаграх прошли первые международные соревнования, после этого скалолазание активно развивается по всему миру. В последующие десятилетия были созданы всевозможные союзы, федерации, Комиссия по скалолазанию, молодежный чемпионат, Кубок мира и т.д.

Большинство чемпионатов проводится на оборудованных скалодромах. Благодаря этому все участники находятся в равных условиях. Это также удобно для привлечения прессы, зрителей и спонсоров. Однако тренировки спортсмен может проводить как на скалодроме так и на естественных скалах. Во время соревнований спортсмен не видит выступления других участников. Соревнования проводятся по: лазанью на скорость, лазанью на трудность и боулдеринг (серия коротких и очень сложных трасс).

Кроме спортивного скалолазания на скалодромах существует еще: скалолазание на естественном рельефе по подготовленным и не подготовленным трассам, боулдеринг на естественном рельефе, скалолазание на скальной трассе без предварительно подготовки и с первого раза (on-sight). Также есть скалолазание в связках на протяжении скального маршрута (мультипитч), лазанье по маршруту без страховки (соло) и джампинг – прыжок с одних зацепов на скалодроме на другие, в этом виде используется гимнастическая страховка и крэш пэды.

Скалолазание
Rock climbing
Снаряжение скалолаза
Скалолазание соло
Магнезия для скалолаза
Скалолаз и безопасность
Rock climbing — соло
Девушка — скалолаз
Экстремальное скалолазанье
На вершине скалы
Спортсмен на отвесной скале
Скалолазание для всех
Скалолаз и страховка
Пластика движений и скалолазание
Скалолазание как борьба со стрессом
Rock climbing
Скалолаз и мир
WebDiscover.ru

Ответить

vkontakte
8 Январь 2019
Если вы понимаете, что вашей потребностью является благотворительная помощь, то обратите внимание на эту статью. <br>К вам обратились за помощью те, кто без вашего участия может лишиться увлекательного дела. <br>Многие дети, мальчишки и девчонки, мечтают стать пилотами на трассе. <br>Они ходят на занятия, где под руководством опытного тренера изучают приемы скоростного вождения. <br>Только постоянные упражнения позволяют правильно обгонять, выстраивать траекторию и выбирать скорость. <br>В основе победы на трассе лежит хорошая квалификация. И, конечно, профессиональный карт. <br>Дети, которые занимаются в кружках, полностью зависят от взрослых, потому что отсутствие денег и сломанные запчасти не позволяют участвовать в соревнованиях. <br>Сколько удовольствия и новых ощущений испытывают ребята, когда они попадают за руль и начинают управлять машиной. <br>Может быть, именно в таком кружке растут не только чемпионы России, но даже будущие чемпионы мира в этом виде спорта?! <br>Вы можете помочь детской секции картинга, которая находится в городе Сызрань. У них в настоящее время просто бедственное положение. Все держится на энтузиазме руководителя: Краснова Сергея. <br>Прочитайте моё письмо и посмотрите фотографии. Обратите внимание на то, с каким увлечением работают мои воспитанники. <br>Они любят этот развивающий вид спорта и очень хотят продолжать обучение. <br> Обращаюсь к вам с просьбой помочь выжить секции картинга в городе Сызрани. <br>Раньше в городе было ДВЕ станции юных техников, и в каждой была секция картинга. Картинг был ещё и во Дворце пионеров. Сейчас в городе нет ни одной стации, и кружок во Дворце пионеров тоже уничтожили. Закрыли - не поворачивается сказать, просто уничтожили! <br>Мы боролись, писали письма, везде ответ у них один. Лет пять тому назад я ездил к губернатору Самарской области на прием. Он не принял, а приняла меня заместитель. <br>Вот после этого нам дали помещение, где мы и базировались. У нас очень много детей хотят заниматься картингом, но очень плохая материальная часть не позволяет набирать детей. <br>Да и большая часть картингов требует ремонта. Вот в таком положении находится наш кружок. <br>Мы обращались и к мэру города Сызрань за помощью. Второй год ждем помощи. Решили обратиться через интернет к вам за помощью. <br>Связаться со мной,посылки по адресу,446012 Самарская обл.г.Сызрань,ул.Новосибирская 47, можно через соцсети СЕРГЕЙ КРАСНОВ.или пишите на почту xxUbahbi4xx@yandex.ru Ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UC4AHkKA-LDAwjALyHr0JzEw/videos?view_as=subscriber Всегда, находясь на волне успеха, надо творить дела милосердия, подавать милостыню. А если Господь помогает в тяжелых обстоятельствах, то не забывать после о благодарности. Тогда и Он не забудет о ваших нуждах.
Еще по теме...

© 2011-2012 Я О Мире, интернет-журнал о самом интересном в мире
При перепечатке гиперссылка на yaomire.ru обязательна.

© 2012 Разработка и дизайн сайта ukraya.ru